za duzo

[...] w celu unikniecia naglego spadku testy. Przez caly czas i jeszcze po 10mg mety. Wszycho jeszcze moze zmienie w trakcie, jesli sie okaze za 50mg wody bedzie za malo. Jak za duzo zaczne puchnac wrzuce 10mg nolvy na dzien Odblok tez z nolvy 40mg przez 5 dni a nastepne 5 po 20mg. Czyli 15 tab po 20mg. Krotki cykl na szybko schodzacym towarze to [...]

Wczoraj wieczorem 15 maj Strasznie nie chciało mi się wczoraj ćwiczyć, czułem się senny i strasznie zmęczony%-). Jednak podwójna dawka HK zrobiła swoje :-D. Trening wyszedł super a energią tryskałem 8-). Jednak porcje przedtreningówek podane przez producenta trzeba traktować orientacyjnie. Dla mnie jedna porcja HK to za mało, zaczyna działać 1,5 [...]

7 kwiecień 90,2 kg 27 maj 87,7 kg Widzę, że oszczędzasz się na tej redukcji, brak kardio, dobrze, że przynajmniej 2,5kg spadło i wiadomo czego. :-)) Czas, czas i jeszcze raz czas. Niestety kwiecień i maj nie były dla mnie dobrymi miesiącami na jakąkolwiek redukcję {:-(. Właściwie na okrągło w pracy, w ciągu 2 miesięcy wyczerpałem limit nadgodzin [...]

[...] te skosy na zmiane, jeden tydzien skos gora, drugi tydzien skios w doł. rozpietki na skosie do gory nie maja sensu. nie ma takiego cwiczenia. Wyciskanie plasko 3s wyciskanie skos gora 2s rozpietki(plasko) 2s na naste[pny trening skos gora zamien na skois doł.Za duzo cwiczeni i za duzo seri w twoim planie. Poza tym wrzuc caly swoj trening. pozdro

estradion za duzo i te lh fsh zdecydowanie za duzo masz tam normy dla meżczyzn z boku. msrednio wlasnie z libido i sampoczuciem;/

Cwicze doklanie tym planem ktory mi podales :) uwazam ze dol i bok klatki jest tragiczny..nagram i wrzuce filmik po nastepnym treningu..moze rzeczywiscie za duzo oczekuje po tak krotkim czasie :)...Dzieki za odpowiedz

Yupi i to tylko utwierdza mnie w przekonaniu ze wysportowane(ladnie zbudowane)cialo kobiece jest piekne. A nie jakies tam ble ble ble, ze za duzo mieska itp. Wiadomo wyczucie jest wazne, skrajnosci to zle podejscie do sprawy ale te obrazki(fotki) same za siebie przemawiaja.

czemu martwy ciag jest ostatni??!! chcesz wpyerdool!! ma być pierwszy !! podziel treningna A i B raz siad a raz ciąg w treningach za dużo masz cięzkich ćwiczeń jednej sesji

haha to na siłce :) a z żołądkiem mam problemy jak za dużo białka łykne

hrhrhr nie lubie twoich wypisek z treningów mało czytelne to za duzo liczb po sobie nie mozesz stosować np: waga x ilosc ruchów..?? łeeeh przyłóż sie korwa

Wycisk niezły, muszę tyrać, bo mnie gonisz,a może przegoniłeś Ale jak przegoniłeś to tylko chwilowo Siady też chyba ładne, chociaż za dużo nie widać...ale nie wiem jak można siady robić i odchodzić przodem od stojaka stawaj przodem i się cofaj,a nie na odwrót

Hmmm moim zdaniem o 5-10kg za duzo zaczałes ale zobaczymy co to wyjdzie z tego jakbys np. nie wypełnił załozenia schematu to powtorz w nast tyg jeszcze raz (to tak na przyszłosc )

Dream, masz dziwne gusta jeśli chodzi o laski %-) Najpierw ta, co za dużo mleka, miodu i płatków miała, teraz to :D Ale obie spoko

U mnie jak kupuje niezbędne śmiecie , ciastka ogólnie SYF to leci taki tekst: po co to komu póżniej mówisz że ja za dużo jem i cała wypłata idzie na moją diete niby jakim cudem jak kurczka , owsianka i ryż takie tanie :D

Ozzy, usmaylem bez tluszczu i działa, tylko za duzo przyprawy i piecze w mordziee %-)

''ORZESZKI ZIEMNE (69%), syrop glukozowy (z pszenicy), olej słonecznikowy, utwardzony tłuszcz palmowy, sól'' nie ma na szczęście trans, ale nadal g**** znaczy myślę, że łyżka dziennie, 2 nie zaszkodzą, ale 100 g to na pewno za dużo z masł orzechowych to polecam Masło migdałowe prażone - Primavika albo orzechowe naturalne a najlepsze to [...]

Witaminy, omega i aminokwasy zawsze na pierwszym miejscu imo, dopiero potem można się bawić w kreatyny, nitro itp. jak się ma za dużo pieniędzy

Muszę wiórki przyciąć bo za dużo tłuszczu wychodzi. Zejde do 5g. Z wzrostem wagi pododaje trochę.

najchętniej to bym w świniomasę uderzał bo wkrvia mnie że już raczej na plusie kalorycznym jestem a ssanie jak na redukcji popuri ale właśnie o to chodzi żeby w szkole za dużo kcal nie pochłonąć bo wolałbym po treningu

chyba troche za dużo %-)